.png)
Saunování v přírodě
6 položek celkem
.jpg)
Saunování v přírodě
Od roku 2018 nabízíme naší louku bezkempařům přes portál www.bezkempu.cz.
Letos jsme se rozhodli, že zimní sezonu osvěžíme mobilní saunou. Můžete k nám přijet na pár dnů a nebo jen na pár hodin. Je jedno jestli se půjdete projít zimní krajinou jen na chvilku a nebo si uděláte výšlap na Milešovku. Po krásném prosluněném dni stráveným na čerstvém vzduchu se velmi rádi zregenerujete v naší mobilní sauně. Máme sudovou saunu, ve které si budete sami regulovat topení přikládáním dřevěnými briketami. Celé průčelí sauny je prosklené a tak jste blíž přírodě než kdy jindy. Celý zážitek si umocníte krásným výhledem.
Jak jistě víte, saunování je populární již několik století. Velké oblibě se vždy těšilo především v severských zemích, odkud také pochází označení "finská sauna". Užívání sauny pomáhá očišťovat nejen tělesnou, ale i duševní stránku. Regenerace v sauně po pobytu na čerstvém vzduchu je naprosto úžasný zážitek a u nás si ho můžete dopřát.
Jak se ideálně saunovat?
Saunujete se ve zhruba 20 minut a při tom prohříváte organismus při velmi vysoké teplotě. Následně se zchlazujete v bazénku nebo ve sprše ledové vody. Tento cyklus se zpravidla opakuje 3-4x. V tuto chvíli nemáme bazének, ale vědra se studenou vodou na polívání budete mít připravena.
Pokud Vám bude přát počasí a zrovna bude nasněženo tak se vyválíte ve sněhu.
Zdravotní přínos
Sauna pracuje na základě termoterapie - to je léčebná metoda, která využívá příznivé účinky mírného přehřátí tkání či celého organismu. Saunování zvyšuje odolnost organismu, zpomaluje jeho stárnutí a chrání před civilizačními chorobami. Pomáhá snižovat hladinu cukru u diabetiků, posilovat srdeční sval atd. Zlepšuje prokrvení organismu a urychluje hojení obtížně hojitelných ran například po operaci. Zároveň velmi příznivě působí na psychiku člověka. V neposlední řadě budete se svými nejbližšími trávit čas. A všichni jistě víme, že čas trávený ve společnosti přátel v krásném prostředí je nenahraditelný.
Aroma
Nezapomněli jsme ani na aromaterapii. Pro hlubokou regeneraci je vhodný například eukalyptus. Vonné esence Vám připravíme podle Vašich chutí a požadavků. Díky aromaterapii se budete po saunování cítit svěže a odpočatě.